3 ateliers de 6 heures sont proposés, sans pré-requis
Chaque atelier comprend des méditations, des exercices en relation avec les chakras étudiés ainsi que des Mantras, Moudras, de l’automassage et des positions de yoga.
Une petite création (surprise) en lien avec les chakras est également au programme de chaque atelier.
Ne voulant pas tout vous révéler, je vous invite à vous laisser surprendre.
Chakras 1 et 2
Chakras 3 et 4
Chakras 5, 6 et 7
Nouveauté Chakras Week-end